Спортивный «ОЛИМПИЯ» ( женский)

Вторник, Четверг с 18.00 – 19.00час

В спортивном кружке занимаются женщины в возрасте от 35 и старше. Занятия проходят в спортивном зале КДК, два раза в неделю по одному часу. На кружке женщины занимаются Шейпингом. Это ритмическая гимнастика с четкой последовательностью упражнений. Тренировки предусматривают различные уровни программ, для девяти типов фигуры. Шейпинг  направлен на снижение веса и объемов, построение подтянутой фигуры и общее укрепление мышц тела.

Руководитель: методист МУ КДК  Тюрина Нина Сергеевна